Kako mogu utjecati na zdravlje svojeg sustava za kretanje
Što trebaš naučiti
Preuzmi PDF Prijelom kostiju
Ako se na kost primjeni velika sila, primjerice zbog pada ili udarca, može doći do prevelikog opterećenja kosti i njenog pucanja. Kost može napuknuti ili se prelomiti (zatvoreni ili otvoreni prijelom). Prijelomi kostiju su česti kod djece kada kosti još nisu okoštale ili kod starijih osoba čije su kosti zbog starosti izgubile na gustoći i postale krhke.
Imobilizacija
Imobilizacijom se prelomljena kost stavi u nepomični položaj kako bi mogla bolje zarasti. Ako se kost ne imobilizira ili se krivo poravan zarasti će u krivom položaja što može dovesti do gubitka mobilnosti i danjeg oštećenja kosti i okolnog tkiva (u slučaju micanja kosti tijekom zaraštanja).
Uganuće
Uganuće je ozljeda zgloba gdje dolazi do istezanja ligamenta. Iako je bolno, ovo najčešće nije ozbiljna ozljeda i liječi se imobilizacijom zgloba (zavoji), mirovanjem i hladnim oblozima kako bi se smanjilo oticanje.