Test znanja

0/10
Kreni
Pojašnjenje

Što je uganuće?

A
Istegnuće ligamenata
B
Upala tetive
C
Istegnuće tetive
D
Istegnuće mišića
Pojašnjenje
Uganuće je ozljeda zgloba gdje dolazi do istezanja ligamenta. Iako je bolno, ovo najčešće nije ozbiljna ozljeda i liječi se imobilizacijom zgloba (zavoji), mirovanjem i hladnim oblozima kako bi se smanjilo oticanje.
Pojašnjenje

Koji vitamin je važan za razvoj kosti?

A
A
B
D
C
B
D
C
Pojašnjenje
Vitamin D je važan za zdravlje kostiju. Unosimo ga preko sunčeve svjetlosti boravkom vani ili prehranom (jaja i plava riba). Važan je za kosti jer ugrađuje kalcij u naše kosti. Nedostatak vitamina D može dovesti do deformacije kostiju.
Pojašnjenje

Do čega dovodi neprikladna obuća i izostanak tjelesne aktivnosti?

A
Osteoporoze
B
Spuštenog stopala
C
Iščašenja
D
Rahitisa
Pojašnjenje
Neprikladna obuća dovodi do spuštenog ili ravnog stopala. Za ispravljanje stopala potrebno je raditi specifične vježbe ili nositi ortopedske uloške.
Pojašnjenje

Kada nije potrebno potražiti liječnički pomoć?

A
Kod iščašenja zgloba
B
Kod puknuća tetive
C
Kod puknuća kosti
D
Kod bolova u mišićima
Pojašnjenje
Liječnička pomoć je potreban kod nastanka teških ozljeda sustava za pokretanje. Kod prijeloma kosti liječnik će kost namjestiti i imobilizirati, kod iščašenja zgloba također će kost namjestiti natrag u prirodni položaj. Kod kompleksnih prijeloma kosti i puknuća tetiva potrebna je operacija.
Pojašnjenje

Zašto dolazi do prijeloma kostiju?

A
Zbog nedostatka kalija
B
Zbog snažnog udarca
C
Zbog iskakanja kosti iz zgloba
D
Zbog bolesti
Pojašnjenje
Ako se na kost primjeni velika sila, primjerice zbog pada ili udarca, može doći do prevelikog opterećenja kosti i njenog pucanja. Kost može napuknuti ili se prelomiti (zatvoreni ili otvoreni prijelom). Prijelomi kostiju su česti kod djece kada kosti još nisu okoštale ili kod starijih osoba čije su kosti zbog starosti izgubile na gustoći i postale krhke.
Pojašnjenje

Koliko zglobova je potrebno obuhvatiti imobilizacijom?

A
Nije potrebno povezivati i zglobove
B
Jedan zglob je dovoljan
C
Sve najbliže zglobove
D
Dva susjedna zgloba
Pojašnjenje
Imobilizacijom se prelomljena kost stavi u nepomični položaj kako bi mogla bolje zarasti. Imobilizacijom je potrebno obuhvatiti dva susjedna zgloba. Tako će oštećena kost biti u skroz nepomičnom položaju.
Pojašnjenje

Kako se zove gubitak koštane mase?

A
Rahitis
B
Iščašenje
C
Prijelom
D
Osteoporoza
Pojašnjenje
Osteoporoza je gubitak koštane mage koje se povezuje sa starenjem. Česta je u žena starije životne dobi. Aktivni životni stil može smanjiti mogućnost pojave osteoporoze.
Pojašnjenje

Kako duži oporavak od prijeloma kostiju, operacija na udovima može utjecati na količinu koštanog tkiva?

A
Nema ga više uopće
B
Ima ga manje sa vremenom
C
Ima ga više
D
Nema promjene
Pojašnjenje
S prestankom kretanja koštanog tkiva ima manje. Razlog tomu je manja gustoća koštanog tkiva i smanjen razvoj mišića usred mirovanja. Zbog toga se nakon dužih perioda mirovanja iz medicinskih razloga provodi fizikalan terapija. Kako bi se spriječio gubitak kosti u starosti preporučuje se imati aktivan životni stil.
Pojašnjenje

Što učiniti ako se nakon što slomimo kost ruke?

A
Podvezati ispod prijeloma
B
Piti vitamin D
C
Vježbati rukom
D
Imobilizirati kost
Pojašnjenje
U slučaju zatvorenog prijeloma kosti potrebno je imobilizirati oštećeni dio kosti. Imobilizacijom se prelomljena kost stavi u nepomični položaj kako bi mogla bolje zarasti. Ako se kost ne imobilizira ili se krivo poravna zarasti će u krivom položaja što može dovesti do gubitka mobilnosti i danjeg oštećenja kosti i okolnog tkiva (u slučaju micanja kosti tijekom zaraštanja).
Pojašnjenje

Kojim pokretima se najčešće može uganuti zglob?

A
Kružnim
B
Brzim
C
Naglim i nepravilnim
D
Sporim
Pojašnjenje
Zglobovi se najčešće mogu uganuti naglim i nepravilnim pokretima. Tada dolazi do oteklina i bolova. Dovoljno je imobilizirati zglob, staviti hladni oblog i mirovati. Najčešće se uganuće dogodi kada krivo stanemo i stopalo se izvrne na jednu stranu.

Test znanja uspješno završen, vaša ocjena je:

Ispod se nalaze rezultati testa znanja sa točnim odgovorima i objašnjenjima

Igraj još

1/10

Što je uganuće?

A
Istegnuće ligamenata
Uganuće je ozljeda zgloba gdje dolazi do istezanja ligamenta. Iako je bolno, ovo najčešće nije ozbiljna ozljeda i liječi se imobilizacijom zgloba (zavoji), mirovanjem i hladnim oblozima kako bi se smanjilo oticanje.

2/10

Koji vitamin je važan za razvoj kosti?

B
D
Vitamin D je važan za zdravlje kostiju. Unosimo ga preko sunčeve svjetlosti boravkom vani ili prehranom (jaja i plava riba). Važan je za kosti jer ugrađuje kalcij u naše kosti. Nedostatak vitamina D može dovesti do deformacije kostiju.

3/10

Do čega dovodi neprikladna obuća i izostanak tjelesne aktivnosti?

B
Spuštenog stopala
Neprikladna obuća dovodi do spuštenog ili ravnog stopala. Za ispravljanje stopala potrebno je raditi specifične vježbe ili nositi ortopedske uloške.

4/10

Kada nije potrebno potražiti liječnički pomoć?

D
Kod bolova u mišićima
Liječnička pomoć je potreban kod nastanka teških ozljeda sustava za pokretanje. Kod prijeloma kosti liječnik će kost namjestiti i imobilizirati, kod iščašenja zgloba također će kost namjestiti natrag u prirodni položaj. Kod kompleksnih prijeloma kosti i puknuća tetiva potrebna je operacija.

5/10

Zašto dolazi do prijeloma kostiju?

B
Zbog snažnog udarca
Ako se na kost primjeni velika sila, primjerice zbog pada ili udarca, može doći do prevelikog opterećenja kosti i njenog pucanja. Kost može napuknuti ili se prelomiti (zatvoreni ili otvoreni prijelom). Prijelomi kostiju su česti kod djece kada kosti još nisu okoštale ili kod starijih osoba čije su kosti zbog starosti izgubile na gustoći i postale krhke.

6/10

Koliko zglobova je potrebno obuhvatiti imobilizacijom?

D
Dva susjedna zgloba
Imobilizacijom se prelomljena kost stavi u nepomični položaj kako bi mogla bolje zarasti. Imobilizacijom je potrebno obuhvatiti dva susjedna zgloba. Tako će oštećena kost biti u skroz nepomičnom položaju.

7/10

Kako se zove gubitak koštane mase?

D
Osteoporoza
Osteoporoza je gubitak koštane mage koje se povezuje sa starenjem. Česta je u žena starije životne dobi. Aktivni životni stil može smanjiti mogućnost pojave osteoporoze.

8/10

Kako duži oporavak od prijeloma kostiju, operacija na udovima može utjecati na količinu koštanog tkiva?

B
Ima ga manje sa vremenom
S prestankom kretanja koštanog tkiva ima manje. Razlog tomu je manja gustoća koštanog tkiva i smanjen razvoj mišića usred mirovanja. Zbog toga se nakon dužih perioda mirovanja iz medicinskih razloga provodi fizikalan terapija. Kako bi se spriječio gubitak kosti u starosti preporučuje se imati aktivan životni stil.

9/10

Što učiniti ako se nakon što slomimo kost ruke?

D
Imobilizirati kost
U slučaju zatvorenog prijeloma kosti potrebno je imobilizirati oštećeni dio kosti. Imobilizacijom se prelomljena kost stavi u nepomični položaj kako bi mogla bolje zarasti. Ako se kost ne imobilizira ili se krivo poravna zarasti će u krivom položaja što može dovesti do gubitka mobilnosti i danjeg oštećenja kosti i okolnog tkiva (u slučaju micanja kosti tijekom zaraštanja).

10/10

Kojim pokretima se najčešće može uganuti zglob?

C
Naglim i nepravilnim
Zglobovi se najčešće mogu uganuti naglim i nepravilnim pokretima. Tada dolazi do oteklina i bolova. Dovoljno je imobilizirati zglob, staviti hladni oblog i mirovati. Najčešće se uganuće dogodi kada krivo stanemo i stopalo se izvrne na jednu stranu.

Kreirajte svoj Kwizard račun

Recite nam nešto o sebi! Ove informacije će nam pomoći da prilagodimo Kwizard iskustvo.


Prijavi se


ili se registriraj ovdje