Kako očuvati zdravlje dišnog sustava

Samo astma nije zarazna bolest. Prehlada, gripa i tuberkuloza su zarazne bolesti koje pogađaju dišni sustav. Njihovi uzročnici su bakterije ili virusi koji se lako prenose s jedne na drugu osobu ako smo u bliskom kontaktu sa zaraženom osobom.

Prilikom disanja glasnice su razmaknute, a prilikom govora glasnice su primaknute, a zrak koji izlazi iz pluća dovodi do njihovog titranja. Glas se dodatno oblikuje u nosnoj i usnoj šupljini.

Rak pluća je najteža bolest koja pogađa pluća. Najveći broj ljudi koji oboli od raka pluća su pušači ili ljudi koji velike količine vremena provode u prostorijama ispunjenim duhanskim dimom (pasivni pušači). Kako bi se smanjila šansa oboljenja potrebno je prestati pušiti duhanske/nikotinske proizvode i smanjiti vrijeme izloženosti dimu.

Promuklost je promjena glasa prilikom koje glas postaje \"hrapav\" te postaje teško govoriti. Promuklost može nastati kao posljedica upale ili oštećenja glasnica npr. zbog pretjerane uporabe glasa (vikanje, konstantni glasni govor...).

Bakterijske bolesti dišnog sustava uzrokuju bakterije i liječe se antibioticima. Ovdje spadaju bolesti poput angine (često gnojne upale grla), tuberkuloze i nekih tipova upale pluća. Jedna od teških bolesti koja je izazvana bakterijom je kuga (crna smrt), a specifičan oblik kuge koji napada pluća je pneumonijska kuga.

Glas nastaje u glasnicama titranjem elastične opne zbog prolaska zraka, ali se oblikuje u usnoj i nosnoj šupljini zbog jezika, zubi i usana. Različiti položaj jezika i usana rezultira različitim glasom.

Bolesti dišnog sustava mogu biti izazvane bakterijama, virusima ili pak mogu biti izazvane alergijskim reakcija. Sve bolesti i stanja koja dovode do otežanog disanja treba shvatiti ozbiljno jer, ako mozak ostane bez kisika već nakon nekoliko minuta može doći do nepovratnih oštećenja i gubitka moždane funkcije. Osim bolesti, smetnje dišnog sustava poput stranog tijela ili komada hrane u dušniku mogu biti vrlo opasne i mogu dovesti do smrti gušenjem.

Astma je bolest gdje dolazi do sužavanje dišnih puteva i disanje bude otežano. Lijekovima se bolest može ublažiti iako je bolest samo po sebi neizlječiva.

Rak pluća je najteža bolest koja pogađa pluća. Najveći broj ljudi koji oboli od raka pluća su pušači ili ljudi koji velike količine vremena provode u prostorijama ispunjenim duhanskim dimom (pasivni pušači). Kako bi se smanjila šansa oboljenja potrebno je prestati pušiti duhanske/nikotinske proizvode i smanjiti vrijeme izloženosti dimu.

Bez zraka čovjek ne može živjeti. Tehnički čovjek može preživjeti nekoliko minuta bez disanja, ali to uglavnom dovodi do ozbiljnih oštećenja mozga (već nakon 3 do 5 minuta bez kisika) i gubitka funkcionalnih i kognitivnih sposobnosti.

Promuklost je promjena glasa prilikom koje glas postaje \"hrapav\" te postaje teško govoriti. Promuklost može nastati kao posljedica upale ili oštećenja glasnica npr. zbog pretjerane uporabe glasa (vikanje, konstantni glasni govor...).

Prehlada je česta virusna bolest dišnog sustav. Ima blage simptome koji uglavnom ne zahtijevaju posebno liječenje, nego samo njihovo ublažavanje. Neki od simptoma su glavobolja, blagi kašalj, curenje i začepljen nos.

Virusi su česti uzročnici bolesti dišnog sustava i vrlo često se prenose kapljičnim putem (kašljanjem i kihanjem). Viroze mogu biti blage poput prehlade ili teže poput gripe ili covida-19 koji mogu dovesti do smrti ili trajnih oštećenja pluća. Upala pluća može biti uzrokovana virusima, ali može biti i posljedica drugih bolesti ili ulaska vode ili hrane u pluća.

Antibiotici su učinkoviti protiv bakterijskih bolesti poput tuberkuloze, bakterijske upale pluća itd. Antibiotici su lijekovi koji djeluju samo protiv bakterija i ne smije ih se koristiti ako je bolest uzrokovana virusom (prehlada ili gripa).

Bolesti dišnog sustava najčešće se šire kapljičnim putem preko sitnih kapljica sline ili sluzi iz nosa koje izbacujemo kihanjem, kašljanjem ili čak i govorom. Da bi se kontroliralo širenje ovih bolesti preporučuje se uvijek kihati u papirnatu maramicu ili lakat ako nemamo maramicu te često prati ruke kako zarazne čestice ne bi slučajno rukama prenijeli u usta.

Antibiotici su učinkoviti protiv bakterijskih bolesti poput tuberkuloze, bakterijske upale pluća itd. Virusne se bolesti mogu spriječiti cijepljenjem, koje se na primjer u slučaju gripe ponavlja svake godine. Antibiotici nemaju nikakav učinak na uzročnike virusnih bolesti.

Kada strano tijelo dospije u dušnik dolazi do kašljanja kako bi se strano tijelo izbacilo. Ako se strano tijelo (npr. komad hrane) ne može iz dušnika izbaciti kašljanjem dolazi do gušenja zbog toga što se onemogućuje prolazak zraka, a gušenje dovodi do smrti ako se osobi ne pruži pomoć.